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皮肤干可吃红枣来改善

  冬天气候干燥,很多人都会出现皮肤干燥的情况。要想改善冬季皮肤干燥、色 斑等“电脑肤质”,不妨多吃点红枣。
 

  红枣的营养十分丰富,对滋润皮肤有帮助的营养成分主要是维生素C、维生素P和铁。在鲜枣中,维生素C的含量比柑橘高7~10倍。

  维生素P不但对血管有保护作用,还能使皮肤的弹性增加,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。而铁的作用大家都已熟知,身体血液循环一好,皮肤自然受益。



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